Alle Kraft liegt im Augenblick.

• Sie sind müde und erschöpft und finden kein Mittel dagegen?
• Sie sehnen sich danach, Ihr Gedankenkarussell endlich zu stoppen?
• Sie wollen endlich ihre Schlafprobleme überwinden?
• Sie wünschen sich mehr Gelassenheit und Freude im Leben?

Dann meditieren Sie mit uns!

Wir treffen uns jeden Donnerstag Abend von 19:00 - 20:30 Uhr in meinen Räumen.

Ab Januar 2018 startet eine neue Gruppe Montag abends, 19.00 - 20:30 Uhr.

Entdecken und vertiefen Sie gemeinsam mit uns Ihre Fähigkeit zu Meditieren und finden Sie in der Stille Zugang zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, und mentaler Stärke. Wir sind eine offene Gruppe und gleichermaßen für Meditations-Erfahrene und Beginner geeignet.

Meditation zu erlernen hilft uns:

• wacher zu werden, wenn wir uns träge fühlen
• herunterzukommen, wenn wir gestresst sind
• selbstbewusster zu werden und an innerer Stärke zu gewinnen
• unsere Ängste besser in den Griff zu bekommen
• negative Gedanken loszuwerden
• uns schnell zu entspannen und neue Energie zu tanken
• uns rundum besser zu fühlen und das in kürzester Zeit
• und nicht zuletzt, um unserem wahren Wesen, jenseits aller Gedanken, zu begegnen.

Durch Meditation werden wir selbstbewusster, fokussierter und energetischer. Wir gewinnen an innerer Stärke und Wachheit, während wir uns gleichzeitig entspannen.

Im Alltag hilft uns Meditation sehr gut, mit Stress und Angstsituationen besser umzugehen. 

Ihre Investition in mehr Ausgeglichenheit und mentale Stärke beträgt 15 Euro pro Abend, oder 120 Euro für eine 10er Karte. Ich freue mich auf Sie!

Hier melden Sie sich für einen kostenlosen Schnupperabend an.