einführungskurs meditation

Eine Reise in die Welt der Meditation

5 Abende, die den Unterschied machen!

 

Dieser Kurs ist ausgebucht. Neue Termine sind geplant. 

 

Entdecken Sie, was Meditation für Sie tun kann und finden Sie in der Stille Zugang zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, und mentaler Stärke.

 

Sie erhalten in Theorie und Praxis eine detaillierte und intensive Einführung in das Thema Meditieren.

  • Wir meditieren gemeinsam und im Anschluss kann das Erlebte in der Gruppe besprochen und eingeordnet werden.
  • Es werden einfache aber wirkungsvolle Tools an die Hand gegeben, mit denen Sie das Meditieren nach einer Sitzung bereits selbstständig durchführen können.

Meditation zu erlernen hilft uns:

  • wacher zu werden, wenn wir uns träge fühlen
  • herunterzukommen, wenn wir gestresst sind
  • selbstbewusster zu werden und an innerer Stärke zu gewinnen
  • unsere Ängste besser in den Griff zu bekommen
  • negative Gedanken loszuwerden
  • uns schnell zu entspannen und neue Energie zu tanken
  • uns rundum besser zu fühlen und das in kürzester Zeit
  • und nicht zuletzt, um unserem wahren Wesen, jenseits aller Gedanken, zu begegnen.

Ihre Investition in mehr Ausgeglichenheit und mentale Stärke beträgt €120,00.

 

Wann: 24.05./31.05./07.06./14.6./21.06.2019, immer freitags von 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Wo: In Schönhausen 11, 41844 Wegberg

 

Bitte melden Sie sich hier an:


Meditation und impulse

Alle Kraft liegt im Augenblick.

  • Sie sind müde und erschöpft und finden kein Mittel dagegen?
  • Sie sehnen sich danach, Ihr Gedankenkarussell endlich zu stoppen?
  • Sie wollen endlich ihre Schlafprobleme überwinden?
  • Sie wünschen sich mehr Gelassenheit und Freude im Leben?

Dann meditieren Sie mit uns!

Wir treffen uns jeden Donnerstag Abend von 18:30 - 20:00 Uhr in meinen Räumen.

 

Entdecken und vertiefen Sie gemeinsam mit uns Ihre Fähigkeit zu Meditieren und finden Sie in der Stille Zugang zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, und mentaler Stärke. Wir sind eine offene Gruppe und gleichermaßen für Meditations-Erfahrene und Beginner geeignet.

 

Meditation zu erlernen hilft uns:

  • wacher zu werden, wenn wir uns träge fühlen
  • herunterzukommen, wenn wir gestresst sind
  • selbstbewusster zu werden und an innerer Stärke zu gewinnen
  • unsere Ängste besser in den Griff zu bekommen
  • negative Gedanken loszuwerden
  • uns schnell zu entspannen und neue Energie zu tanken
  • uns rundum besser zu fühlen und das in kürzester Zeit
  • und nicht zuletzt, um unserem wahren Wesen, jenseits aller Gedanken, zu begegnen.

Durch Meditation werden wir selbstbewusster, fokussierter und energetischer. Wir gewinnen an innerer Stärke und Wachheit, während wir uns gleichzeitig entspannen.

 

Im Alltag hilft uns Meditation sehr gut, mit Stress und Angstsituationen besser umzugehen. 

 

Ihre Investition in mehr Ausgeglichenheit und mentale Stärke beträgt 15 Euro pro Abend, oder 120 Euro für eine 10er Karte. Ich freue mich auf Sie!

 

Hier melden Sie sich für einen kostenlosen Schnupperabend an.

 



meditations-angebote

Ich biete weitere Meditationen mit folgenden Themenschwerpunkten an:

  • Meditation für Unternehmen
  • Meditation für Trauernde
  • Meditation in der Rekonvaleszenz
  • Meditation für Kinder und Jugendliche

Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie eine Gruppe von 5 Teilnehmern sind, und Interesse an einem gemeinsamen, regelmäßigen Meditieren haben. Wir finden einen passenden Termin und Ort. Ich freue mich auf Sie!